怎樣才能消除老年人的孤獨感呢？

就.老年人而言，老化情緒形成心理壓抑是一個(gè)重要方面，老化情緒是老年人因各種事物變化而產(chǎn)生的一種特殊精神神經(jīng)反應，這種反應因人而異，表現復雜多變，嚴重干擾損害老年人生理功能防病能力，影響神經(jīng)免疫內分泌其他各系功能，從而加速衰老并促使老年性疾病發(fā)生發(fā)展。

近年來(lái)，老年人心理健康問(wèn)題日益嚴重，每年都有不少老人自殺。人一輩子走來(lái)并不容易，那么這些老人為何在本該安享晚年的時(shí)候選擇離開(kāi)人世呢？

抑郁影響每個(gè)人。抑郁癥已經(jīng)是成為影響老年人心理健康的第一殺手，本文的目的是幫助老年朋友們如何走出抑郁的陰影，享受五彩繽紛的生活。

“空巢老人”，一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著(zhù)社會(huì )老齡化程度的加深，空巢老人越來(lái)越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì )問(wèn)題。

服老就是承認年老，精力不如人，但是有很多老年人都不服老，其實(shí)，服老也是一種心理健康。

進(jìn)入老年期后智力逐漸減退，但其程度有很大差異，并且與心理因素有密切關(guān)系。

老年人既不應意志消沉，也不應盲目逞能。凡事均應量力而行，勉強從事力所不及的活動(dòng)，就一定會(huì )導致疾病。反之，如總是憂(yōu)心忡忡，萎糜不振，那么衰老就會(huì )來(lái)得更快。這里有個(gè)服老和不服老的辯證關(guān)系。

老年人愛(ài)說(shuō)反話(huà)，這是很常見(jiàn)的，那么，兒女們有沒(méi)有想過(guò)老人說(shuō)為何會(huì )說(shuō)反話(huà)呢？

為了避免意外，老年人應有自控能力，學(xué)會(huì )如何保持心理平衡。