心鈴心理咨詢(xún)
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有時(shí)我突然感到心煩意亂,呼吸困難,無(wú)力,憂(yōu)郁,我對任何東西都不感興趣,包括我以前喜歡的東西。一個(gè)前來(lái)咨詢(xún)的孩子說(shuō),這個(gè)孩子看上去總是開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的,他的家人也認為他活潑外向,不可能有抑郁癥。但事實(shí)上,抑郁和成就正開(kāi)始出現惡性循環(huán)。當你生病時(shí),你每晚只能睡兩個(gè)小時(shí)。唯一讓我想死的是那些愿意聽(tīng)我說(shuō)話(huà)的朋友,但我的家人認為和我的朋友聊天是在浪費時(shí)間。我希望我更關(guān)心我的學(xué)習。
遵義心理咨詢(xún)專(zhuān)家告訴我們:抑郁癥是一種疾病,是指以各種原因引起的顯著(zhù)和持續的情緒抑郁為主要表現的情緒障礙。抑郁可顯著(zhù)影響身心健康、社會(huì )交往、職業(yè)能力和體力活動(dòng)??赡軙?huì )有自殘、自殺和受傷的危險。常見(jiàn)的情緒狀況是抑郁、思維遲緩、興趣下降、消極的思想和行為、悲觀(guān)和悲觀(guān)的未來(lái)思維、自我內疚和缺乏價(jià)值、自我評價(jià)低。常見(jiàn)的身體癥狀有疲勞或疲勞、睡眠障礙、食欲或體重變化、各種疼痛等。近年來(lái),青少年抑郁現象越來(lái)越普遍。
但是很多孩子害怕說(shuō)他們有心理問(wèn)題,害怕同學(xué)、老師和朋友投同樣的眼光,但事實(shí)上,在目前的青少年群體中,抑郁是一個(gè)比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題,很多兒童的癥狀都很輕微,只要一個(gè)簡(jiǎn)單的輔導問(wèn)題就可以解決,所以根本沒(méi)有必要拍照;也有感到沮喪的孩子,但是因為他們的家人對這個(gè)詞知之甚少,他們沒(méi)有經(jīng)濟來(lái)源,而且他們花錢(qián)。然而,如果不及時(shí)治療,它可能導致緩慢的抑郁,或發(fā)展成為一種更不治之癥。
遵義青年心理輔導提醒你,首先,如果你最近覺(jué)得大部分時(shí)候你不開(kāi)心或者覺(jué)得沒(méi)什么意思,你可以接受專(zhuān)業(yè)的評價(jià)。網(wǎng)絡(luò )上的一些量表只能用于評估,沒(méi)有診斷功能。第二,如果你身邊的人不開(kāi)心,如果你不能理解,盡量不去傷害,因為這些人啊,他們自己的痛苦,更擔心他持續的悲傷會(huì )嚇跑他所愛(ài)的人。它似乎能在豬的面具下笑出聲來(lái),是一顆堅強的頹廢的心。
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