強迫癥的預防:
注意個(gè)性的培養是十分必要的。不要給予過(guò)多,過(guò)于刻板的要求,對于預防強迫癥的發(fā)生有很大幫助,特別是父母本人有個(gè)性不良者更應注意。
參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛(ài)好,以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時(shí)不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著(zhù)“不安”去做應該做的事。 有強迫動(dòng)作時(shí),要理解這是違背自然的過(guò)度反應形式,要逐步減少這類(lèi)動(dòng)作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。
注意心理衛生,努力學(xué)習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預防的關(guān)健。
容易與哪些疾病混淆?
一、精神分裂癥:早期可有強迫癥表現,但內容逐漸變得荒謬不可理解、無(wú)焦慮、痛苦等相應的情緒反應;自知力差,不積極要求治療或否認有病而拒絕治療;隨著(zhù)病程發(fā)展,精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露。
二、抑郁癥:強迫癥患者因疾病纏身、久治不愈、可產(chǎn)生抑郁情緒,甚至出現消極觀(guān)念,但從無(wú)自殺行為,與抑郁癥的對外界缺乏興趣、思維遲鈍、行為緩慢及情緒低落有別。
三、顳葉癲癇:偶可出現強迫觀(guān)念和行為,呈發(fā)作性,并有其它顳葉癲癇的癥狀,腦電圖、腦電地形圖等檢查可助鑒別。